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스마트워치 심박수 측정 정확도 높이는 방법

요즘 스마트워치로 심박수 측정하는 분들 많죠?근데 가끔 수치가 너무 들쭉날쭉해서 믿을 수 없을 때도 있어요정확도 높이려면 착용법부터 설정까지 꼼꼼히 챙겨야 합니다.지금 바로 체크해보세요!📌 1. 올바른 착용법손목뼈보다 약간 위쪽, 팔꿈치 쪽으로 착용하세요피부에 너무 조이지도, 헐겁지도 않게 딱! 맞게 착용운동 중 흘러내리지 않도록 단단히 고정해주는 게 포인트👍🧼 2. 센서 관리광학 센서는 미지근한 물로 자주 닦아줘야 해요땀, 먼지, 유분이 쌓이면 오차 생깁니다!센서 불빛이 눈에 안 보일 정도로 피부에 밀착되게 착용해야 정확도 UP🧴 3. 피부 관리도 중요해요심박수 측정 전에는 팔 깨끗이 씻고 잘 말려주세요로션, 자외선 차단제, 벌레 퇴치제는 센서 방해해요문신 부위는 측정 오류가 자주 생깁니다 😢..

폰 밝기 조절, 자동보다 수동이 좋은 이유는?

요즘 스마트폰은 자동 밝기 기능이 기본인데요,편리하긴 해도 꼭 좋은 건 아니랍니다!특히 배터리 절약이나 눈 건강을 생각하면 수동 밝기가 더 나을 수 있어요.그 이유, 지금부터 알려드릴게요. 🔋 1. 배터리 절약에 딱 좋아요자동 밝기는 주변 환경 따라 계속 조절되기 때문에 배터리 사용량이 늘 수 있어요.특히 햇빛 아래선 자동으로 최대 밝기 → 배터리 순삭 수동으로 40~60% 정도 밝기 설정하면 에너지 절감에 효과적!다크 모드와 낮은 밝기 조합하면 최대 30%까지 절약 가능 👀 2. 사용자 경험이 더 좋아요자동 밝기, 갑자기 밝아지거나 어두워지면 당황하죠? 특히 영화 볼 때 짜증수동 밝기는 내가 원하는 밝기를 고정해둘 수 있어서 안정감 있어요.야간에 자동 밝기가 너무 밝으면 눈이 부셔서 수면 방해될 수..

갤럭시 굿락 추천 기능 3가지, 이건 꼭 써보세요!

갤럭시 사용자라면 한 번쯤 들어봤을 ‘굿락(Good Lock)’!그냥 꾸미기 앱 아니냐고요? 그 이상입니다.오늘은 사용자 만족도가 특히 높은 굿락 필수 기능 3가지를 소개할게요.🙌 1. 원핸드 오퍼레이션 플러스 (One Hand Operation+)‘이거 없으면 갤럭시 못 쓴다’는 말이 있을 정도로 인기 많은 기능이에요.큰 화면도 한 손으로 제어할 수 있게 해줘서, 버스 안에서도 무리 없이 조작 가능합니다.📌 주요 기능:화면 가장자리 제스처로 빠른 기능 실행직선/대각선 등 6가지 제스처 설정뒤로 가기, 캡처, 알림창 열기 등 동작 할당 가능⚙️ 설정 방법:굿락 앱 실행 → ‘원핸드 오퍼레이션 플러스’ 설치‘사용 안 함’ → ‘사용 중’으로 변경왼쪽/오른쪽 핸들 선택 후 각 방향 제스처 지정🎨 2. ..